Theo Quỹ dân số Liên hợp quốc, Việt Nam là một trong các quốc gia có tốc độ già hóa dân số nhanh nhất thế giới. Những người từ 60 tuổi trở lên chiếm 11,9% tổng dân số vào năm 2019 và đến năm 2050, con số này sẽ tăng lên hơn 25%. Đến năm 2036, Việt Nam bước vào thời kỳ dân số già, chuyển từ xã hội “già hóa” sang xã hội “già”.
Già hoá dân số tại Việt Nam
Dân số Việt Nam hiện chiếm 1,25% dân số thế giới, đứng thứ 15 trong bảng xếp hạng dân số các nước và vùng lãnh thổ, trong đó có khoảng 12% dân số trong độ tuổi trên 60 (có trên 1,9 triệu người trên 80 tuổi); khoảng 7,3 triệu người cao tuổi sống ở khu vực nông thôn (chiếm khoảng 62,45%). Dự báo đến năm 2030, tỷ lệ người cao tuổi sẽ tăng lên 18% và đến năm 2050 đạt trên 30%.
Tuổi thọ trung bình ở Việt Nam đã tăng từ 68,6 tuổi (năm 1999) lên 73,2 tuổi (năm 2014), tăng dần lên 74,5 tuổi (năm 2019), dự báo tăng lên 78 tuổi (năm 2030) và đạt 80,4 tuổi (năm 2050). Chỉ số già hóa năm 2019 là 48,8%, tăng 13,3 điểm phần trăm so với năm 2009 và tăng hơn hai lần so với năm 1999. Đồng bằng sông Cửu Long và đồng bằng sông Hồng là hai vùng có chỉ số già hóa cao nhất cả nước (tương ứng là 58,5% và 57,4%). Tây Nguyên là nơi có chỉ số già hóa thấp nhất cả nước (28,1%) (theo Báo cáo Hướng tới chính sách quốc gia toàn diện thích ứng với già hóa dân số ở Việt Nam (2019),).
Chế độ cần được đảm bảo của người cao tuổi
Từ xu hướng gia tăng nhóm người cao tăng đồng nghĩa với vấn đề về sức khoẻ cũng được gia tăng, bên cạnh những đãi ngộ của nhà nước về mặt vật chất thì chính bản thân hay người thân của bạn đang thuộc nhóm tuổi này thì cũng nên đặc biệt cân nhắc và lưu tâm đến một số điều như sau nếu muốn đảm bảo được toàn diện sức khoẻ của những người thân yêu.
- Vận động là cách tiết kiệm sức khoẻ trong toàn bộ cuộc sống.
- Hãy tự kiềm chế, tránh các stress.
- Phòng ngã và tai nạn giao thông.
- Đảm bảo giấc ngủ hợp lý.
Giấc ngủ là cách bảo vệ sức khoẻ tốt nhất
- Dinh dưỡng và ăn uống ở người có tuổi.
- Dùng thuốc ở người có tuổi.
- Phòng tai biến mạch máu não ở người già.
- Mạng lưới y tế chăm sóc người cao tuổi
- Gia đình và xã hội cần quan tâm chăm sóc sức khỏe người cao tuổi.
Chitose – Sữa cho người cao tuổi
Đúng là không phương pháp cải thiện nào tốt bằng tình yêu của gia đình. Thấu hiểu mong muốn trao yêu thương được gửi gắm bằng món quà sức khỏe – Chitose ra đời với hy vọng đảm bảo toàn diện cho sức khỏe cộng đồng.
Chitose là sự kết hợp của nguồn dinh dưỡng tổng hợp đạt chuẩn với công nghệ tiên tiến có khả năng tăng hấp thu từ cơ thể, đó cũng là lý do tại sao Chitose đang là một trong những sản phẩm dinh dưỡng được ưa chuộng hàng đầu hiện nay.
Nếu bạn đang tìm một sản phẩm có khả năng đáp ứng đủ:
Chăm sóc sức khỏe toàn diện
Cải thiện xương khớp, tái tạo sụn khớp
Cải thiện chứng mất ngủ
Bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể giúp cơ thể luôn tràn đầy sức sống thì hãy gọi đến hotline: 1900 4402 để nhận sự tư vấn của những chuyên viên dinh dưỡng luôn túc trực 24/7 của Chitose.
Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết!